Шоу Танцы на ТНТ 6 сезон традиционно состоит из четырех этапов: сначала проходят кастинги в нескольких городах, затем из прошедших кастинги идет отбор участников в команды к наставникам, после стартуют грандиозные конкурсные концерты и, наконец, финал. Начиная с третьего сезона проекта телезрители могли бесплатно голосовать за своих любимцев благодаря появлению специального мобильного приложения.

Более 2 тысяч желающих прислали свои заявки на участие в 6-м сезоне проекта. Предастинги в шоу Танцы на ТНТ 6 сезон стартовали в апреле 2019 года в Челябинске и Владивостоке, пройдя во многих российских городах и странах ближнего зарубежья. Заключительные отборы прошли в Москве в начале 5 мая 2019-го, а в конце июля начались самые масштабные телекастинги за всю историю шоу. В поисках талантов «ТАНЦЫ» вернулись во Владивосток и Казань, заехали в Хабаровск, впервые побывали в Минске и провели тщательный финальный отбор Санкт-Петербурге и Москве.